K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Zobrazit podrobnosti

FITNESS SPORTOVNÍ VÝŽIVA

Rubriky
  Kulturistika
  Trénink
  Zdravá výživa
  Sportovní výživa
  Zdravé recepty
  Jak zhubnout
  Ostatní
  Jak posilovat?
  Reklama, Ochrana osobních údajů

Nej články
  Cvičení doma
  Kalorické tabulky
  BMI kalkulačka
  Cviky na záda
  Cviky na břicho
  Bílkoviny v potravinách
  Jak přibrat na váze?

Doporučujeme
www.proteiny.com
Kulturistika, fitness

Recept - Kuřecí salát

Kuřecí salát

Už je to poměrně dlouho, co jsem vám přinesl recept z našeho "seriálu" Kuře na tisíc způsobů, takže dnes to napravuji.

Recept na kuřecí salát je velmi jednoduchý, co budeme potřebovat?

  • asi šálek nakrájeného hlávkového salátu,
  • 50 g nastrouhaného parmezánu,
  • 1/4 středně velké červené cibule, kterou nakrájíme na kolečka nebo na kostičky,
  • 1 menší rajče,
  • 2 - 3 lžíce nízkotučného dresinku nebo jogurtu,
  • 100 g grilovaných kuřecích prsou nakrájených na menší kousky,
  • 50 g těstovin, které uvaříme.

Všechno smícháme dohromady a je to hotové...

Máte svůj oblíbený recept na přípravu kuřete a chcete se s ním podělit s ostatními? Pošlete mi ho na e-mail
lada@ikulturistika.cz a já ho zde zveřejním.


www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness.
© iKulturistika, lada@ikulturistika.cz
Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách.