BLESKOVKY

Rubriky
  Kulturistika
  Trénink
  Zdravá výživa
  Sportovní výživa
  Zdravé recepty
  Jak zhubnout
  Ostatní
  Jak posilovat?
  Reklama, Ochrana osobních údajů

Nej články
  Cvičení doma
  Kalorické tabulky
  BMI kalkulačka
  Cviky na záda
  Cviky na břicho
  Bílkoviny v potravinách
  Jak přibrat na váze?

Pozvánka na semináře "Sportovní výživa" a "Redukční diety"

Sdružení firem:

Aditiva CZ s.r.o., Hotel Bohemians, NUTRI-EXACT CZ s.r.o., a Petr Novák (přednášející)

Vás zvou na semináře

 

Seminář: SPORTOVNÍ VÝŽIVA

Seminář: REDUKČNÍ DIETA

Semináře nejsou spojené, ale jedná se o samostatné akce s poněkud odlišnou tématikou.

   Tyto akce jsou pořádány ve snaze koordinovat opakované žádosti jednotlivců i sportovních organizací. V dřívější době se jednalo o přednášky například pro cyklisty, lyžaře, veslaře, biatlonisty, triatlonisty, kulturisty, silový trojboj, a to zejména jako školení trenérů nebo přednášky pro vybrané závodníky. Komerčně také pro pořadatele kurzů pohybových aktivit spojených s redukční dietou.

 

Bližší informace o náplni seminářů

 

Seminář SPORTOVNÍ VÝŽIVA

Začátek: 10,30 hodin

Konec: mezi 17. až 18. hodinou

Rozsah: trenérská kvalifikace II. třídy (s rozšířenou tematikou sportovní výživy, obvyklou na školení trenérů ve sportech, kde je na výživu kladen důraz)

Témata:

Rozdíl mezi výživou sportující a nesportující populace

Metabolismus

Bílkoviny

Sacharidy, vláknina

Tuky

Vitamíny

Minerální látky

Voda a pitný režim

Vzorový jídelníček

Význam doplňků stravy

Otázky, diskuse

Odborná úroveň semináře je koncipována pro začátečníky a středně pokročilé, aby pokud možno nevyžadovala hlubší znalosti biochemie a fyziologie.

 

Seminář REDUKČNÍ DIETA

Začátek: 10,30 hodin

Konec: mezi 15. až 17. hodinou

Témata:

Trendy ve výživě obyvatelstva

Obecné zásady redukční diety

Význam živin v redukční dietě

Teoretický a praktický postup v redukční dietě

Zdravotní rizika

Pohybové aktivity v redukční dietě

Význam doplňků stravy

Otázky, diskuse

 

Poznámka k oběma seminářům: V průběhu školení nebudou podávány informace k jiným firmám ani jejich výrobkům, jiným osobám zabývajícím se výživou, návody k používání dopingových látek nebo lékových přípravků, nebo témata mimo uvedenou odbornou úroveň semináře. Seminář také nepatří mezi typické komerční prezentace firemních výrobků.

   Všeobecné informace k výrobkům firem Aditiva CZ s.r.o., a NUTRI-EXACT CZ s.r.o. jsou podávány zcela na konci semináře po otázkách a obecné diskusi jako stručná informace (pouze pro případné zájemce). Neprobíhá přímá prezentace spojená s prodejem výrobků a výrobky na tomto semináři ani nelze zakoupit. Nelze zajistit ani předání předem objednaných výrobků stálým zákazníkům.

 

 

Technicko-organizační náležitosti

 

Místo konání: Hotel Bohemians, Modřanská 51, 147 00 Praha 4,  Tel: 244 466 568, fax: 244 463 776,

mob. 774 488 869, e-mail: hotel-bohemians(@)hotel-bohemians.cz . www.hotel-bohemians.cz 

ZDE SE NEPŘIHLAŠUJTE na seminář, ale pouze pokud požadujete ubytování (viz níže).

 

Kapacita přednáškové místnosti (v hotelu): 20 až 25 osob

 

Ubytování: Ubytování není povinné. Pro vzdálené účastníky je možné jej sjednat přímo v hotelu Bohemians, ale toto si každý účastník zařizuje individuálně v hotelu ihned po potvrzení přihlášky pořadatelem. Účastníci semináře a jejich partneři mají slevu na ubytování. (1 / 1 za 890 Kč, 1 / 2 za 1100 Kč.). Tuto slevu a účast na semináři je nutno nahlásit při objednávání noclehu.

 

Doporučujeme zejména posluchačům, kteří chtějí přijet autem nebo se ubytovat, tak na výše uvedených webových stránkách hotelu prostudovat spojení a další náležitosti týkající se hotelu.

 

Přihlášení:  Na termín 30.11.2008 – neděle - sportovní výživa zájemce o seminář pošle předběžnou přihlášku pouze na tuto e-mailovou adresu: petr.novak@iol.cz  nebo se přihlásí na telefonu: 311 677 116 (pondělí až pátek, mezi 9-12 hod.), nebo fax: 311 677 378. Může se také objednat prostřednictvím e-shopu (viz níže), ale nutně musí do poznámek uvést tento termín semináře. E-mail, e-shop nebo fax používejte prosím přednostně, na telefon se nemusíte dovolat.  Pokud bude jeho předběžná přihláška potvrzena, bude zájemce vyzván ke složení účastnické zálohy. Teprve zaplacením tohoto poplatku bude jeho účast na semináři oboustranně potvrzena. Zásadně neplaťte předem, pokud jste nebyli k tomu vyzváni.

 

Další semináře v jiný termín: Pokud máte o seminář zájem, ale termín se vám nehodí nebo již byl obsazen, můžete vyplnit na www.nutri-exact.cz v e-shopu předběžnou nezávaznou přihlášku, podle níž budeme upravovat počet a termíny konání. Vyplňuje se stejně, jako když objednáváte zboží (kolonka semináře), ale nekombinujte s objednávkou zboží, vyplňte a pošlete samostatně. Takto přihlášení zájemci budou upřednostněni v přihlášení. Můžete se také přihlásit e-mailem na výše uvedenou adresu s uvedením typu semináře (Sportovní výživa nebo Redukční dieta), dne (neděle nebo pondělí), zda chcete s ubytováním nebo bez něj.

 

Do objednávky nutně doplňte pokud možno e-mail a telefon pro případný kontakt při náhlé změně.

U semináře „Sportovní výživa“ doporučujeme uvést druh sportu, který provozujete, pokud by bylo více zájemců z jednoho nebo podobných sportů k naplnění počtu posluchačů, bude seminář upraven.

 

Poplatek: Každý účastník semináře zaplatí zálohu na seminář ve výši 500 Kč. Z této zálohy bude uhrazeno občerstvení účastníka  a režie, celkem 250 Kč. Zbývající částka ve výši 250 Kč bude v průběhu semináře vrácena. Při neúčasti propadá celá částka ve prospěch pořadatele. Účastník za sebe může poslat na seminář náhradníka. Při zrušení semináře pořadatelem se vrací celá částka přihlášenému. Veškeré další náležitosti (doprava apod.) jsou věcí účastníků a pořadatele se netýkají.

 

Stravování: v průběhu přednášky obdrží účastníci občerstvení (obložená mísa, nápoje).

 

Přestávky: V průběhu semináře jsou krátké přestávky mezi jednotlivými tématy, přestávka na občerstvení a přestávka před informacemi o výrobcích firem Aditiva CZ a Nutri-Exact CZ.

 

Termíny: Semináře v hotelu Bohemians (kde se předpokládá ubytování části účastníků) se pořádají v neděli nebo v pondělí, u zájemců, kteří nepožadují ubytování mohou být výhledově podle počtu zájemců a možností pořadatele i v jiné dny.

 

Dotazy k nejasnostem, jiná forma organizace, termínu a místa konání semináře nebo poradenské služby: Je možno po dohodě, zejména pro organizované skupiny, sportovní oddíly či svazy, na e-mail: petr.novak@iol.cz


www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness.
© iKulturistika, lada@ikulturistika.cz
Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách.