|  Muscle&Fitness 1/06
Následující text je převzatý z mého weblogu (prosinec 2005).
Jak ten čas letí. Ještě jsem si ani pořádně nestihl přečíst poslední číslo roku 2005 a už se mi ve schránce objevila jednička 2006. A jaká je? Jak už jsme si mohli za ty roky zvyknout, tak opět ve znamení Arnolda. Ale o něm až za chvíli, pojďme pěkně popořádku...
- Za poslední rok jsme si už docela zvykl na jinak uspořádaný obsah, ale pořád se nemohu zbavit dojmu, že ten starší byl přece jen přehlednější. To mě ale jen tak napadlo, při otevření časopisu.
- Na několika úvodních stránkách jsou jako obvykle více či méně zajímavé rubriky, ze kterých mě asi nejvíc zaujal posedown. V něm při internetovém hlasování na stránkách MF (www.muscle-fitness.cz), mohli návštěvníci hlasovat, jak bych chtěli vypadat a na výběr měli Franka Zane z roku 1979 a počítačem předělaného z roku 2004 a Ronnieho Colemana z roku 2001 a 2004. Asi není velkým překvapením, že vyhrál Zane 79 a v těsném závěsu byl Zane 04. Naopak na otázku kdo nejlépe reprezentuje kritéria svalové hmoty a proporcí, většina hlasujících odpověděla, že Ronnie 01, ale Ronnie 04 skončil poslední!
- Hned v úvodu také samozřejmě nechybí povzbuzující článek od Arnolda, ale to je jen slabý odvar toho, co ještě přijde.
- První větší článek najdete na straně 14 a jmenuje se Odbourejte tuk při spánku. Ještě jsem si ho nestihl přečíst, takže bych nerad soudil předčasně, ale trochu mi to připomíná reklamní články z časopisů pro ženy. Tady to samozřejmě není až takové, ale dost silně pochybuji, že vám některá ze zmiňovaných látek může pomoci jen tak prokazatelně výrazněji zhubnout.
- Pokud jste začátečník (a máte-li už přečteny články z rubriky ZAČÁTEČNÍCI, z tohoto webu :-), vřele vám doporučuji přečíst si článek Rukověť začátečníkům, který vás provede tréninkem v prvních týdnech vašeho snažení.
- A to už jsme se pomalu dostali na stranu 38. SILNÝ JAKO DUB. Víte, kdo měl přezdívku "Dub"? Ano byl to Arnold Schwarzenegger a MF pro nás ve svém prvním čísle roku 2006 připravilo prohlídku kompletního Arnoldova tréninku. Celkem na 16ti stranách najdete informace o tom, jak Arnold trénoval, jeho tipy na trénink a mnoho skvělých fotografií Arta Zellera. Tohle by si určitě žádný Arnoldův fanoušek neměl nechat ujít.
- Aby nebylo těch šampiónů málo, hned o pár stran dál si můžete přečíst o vítězce Figure Olympia. Jméno Davana Medina toho možná některým z vás tolik neřekne, ale minimálně pohled na tuto krásku určitě stojí za to.
- Bílkoviny nebo sacharidy? Tento článek pro člověka znalého věci v podstatě nepřináší nic extra nového (i když musím přiznat, že po přečtení některých podnadpisů, už se těším, až si ho přečtu), spíše shrnuje do teď zjištěná, fakta, ale pro někoho, kdo má ve výživě ještě zmatek, bude určitě velmi přínosný.
- Další velký článek o kalifornském guvernérovi najdete na straně 72. Dozvíte se v něm v dnešní době vypadá jeden běžný Arnoldův den.
- Poté následuje několik menších článků, pěkný plakát s kalendářem a krásnou Jennifer Nicole Lee a také představení další úspěšných účastníků soutěže DO FORMY.
Jako vždy jsem nezmínil úplně všechno, ale opět musím konstatovat, že toto číslo opět stojí za to...
|
|
