BLESKOVKY

Rubriky
  Kulturistika
  Trénink
  Zdravá výživa
  Sportovní výživa
  Zdravé recepty
  Jak zhubnout
  Ostatní
  Jak posilovat?
  Reklama, Ochrana osobních údajů

Nej články
  Cvičení doma
  Kalorické tabulky
  BMI kalkulačka
  Cviky na záda
  Cviky na břicho
  Bílkoviny v potravinách
  Jak přibrat na váze?

IRON MAN 1/2006

Je konec ledna a mně se opět po dvou měsících do rukou dostává nové číslo IRON MANa, tentokrát s označením 1/2006. Bohužel se k němu dostávám poněkud opožděně, protože jeho distribuce stále ještě není ideální...

  • Jako úvodní článek každého čísla už jsem si zvykli nacházet rozhovor se známou osobností z oblasti kulturistiky. Nejinak tomu bylo i v "jedničce", ve které se dovíte o dalších plánech dvojnásobného mistra republiky Petra Vaniše.
  • Další článek se jmenuje Princip 1-6 a ten mě velmi zajímá z jednoho prostého důvodu - už docela dlouho se připravuji o této tréninkové metodě napsat článek, takže jsem velmi zvědavý, jak se s tím autor popral...
  • V sérii článků nazvané 100x jinak... se tentokrát něco dovíme o možnosti tréninku zad. Popravě řečeno mě série 100x jinak... moc nebaví, protože mi přijde, že je to napsáno až moc "vědátorsky", ale uznávám, že je to můj subjektivní názor.
  • Další tréninkovou metodou, představovanou v tomto čísle IRON MANa je Power factor Training. Přiznám se, že ji neznám, takže už se moc těším, až se s ní seznámím.
  • Po článku Mnoho cest za stejným snem, který vysvětluje, proč k jednomu cílu nevede vždy jen jedna cesta následuje rozhovor s juniorským reprezentantem Borisem Oravou.
  • Dále následují články, které bych nazval "suplementační". První z nich je totiž o kofeinu, další je dokončením článku o vitamínech z minula a ve třetím se něco dovíme o HMB.
  • Pokračujeme články z oblasti dopingu a pomalu se dostáváme k jedné z mých nejoblíbenějších rubrik - Den v akci, tentokrát s Vlastou Krejsou. Tenhle druh článků mám opravdu rád... :-)
  • Do Číny s jediným závodníkem? Tak se jmenuje článek, ve kterém se dozvíme, proč tomu tak bylo. I když je pravda, že tady hledá IRON MAN senzaci někde, kde není...
  • Na dalších stranách si můžete přečíst přepis on-line chatu s Petrem Weinlichem - bohužel opět něco, co už jsem četl na Ronniem.
  • Co mě ještě zaujalo, byl článek Jak se dělá osobák - bohužel opět už ho znám z Ronnieho - na druhou stranu musím říct, že jsem rád, že počet článků, které jsou brány z Ronnieho klesá.
  • atd. atd. Je toho prostě strašně moc, takže neváhejte a vyrazte do ulic, koupit si "jedničku ajronmena".


www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness.
© iKulturistika, lada@ikulturistika.cz
Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách.