BLESKOVKY

Rubriky
  Kulturistika
  Trénink
  Zdravá výživa
  Sportovní výživa
  Zdravé recepty
  Jak zhubnout
  Ostatní
  Jak posilovat?
  Reklama, Ochrana osobních údajů

Nej články
  Cvičení doma
  Kalorické tabulky
  BMI kalkulačka
  Cviky na záda
  Cviky na břicho
  Bílkoviny v potravinách
  Jak přibrat na váze?

Sůl neovlivňuje krevní tlak

Tvrzení, že silné solení potravy zvyšuje krevní tlak, vzniklo údajně z polopravd a ze špatně interpretovaného výzkumu zvířat. Důkladné výzkumy ale nyní prokázaly, že přesolování má u lidí jen velmi malý vliv na zvyšování krevního tlaku: ve značně omezené míře se tento jev týká pouze 15 % obyvatelstva, a i u těch jen minimálně. Vyplývá to ze zprávy německé Společnosti pro potravinářskou medicínu a dietetiku v Cáchách.

Dokonce i u oněch 15 % osob, které jsou z hlediska krevního tlaku na sůl citlivé, sníží úplná neslaná dieta tlak krve jen minimálně - asi o pět milimetrů rtuťového sloupce tlakoměru. Naproti tomu snížení hmotnosti o několik kilogramů působí na tlak pozitivně.


www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness.
© iKulturistika, lada@ikulturistika.cz
Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách.