FITNESS SPORTOVNÍ VÝŽIVA

Rubriky
  Kulturistika
  Trénink
  Zdravá výživa
  Sportovní výživa
  Zdravé recepty
  Jak zhubnout
  Ostatní
  Jak posilovat?
  Reklama, Ochrana osobních údajů

Nej články
  Cvičení doma
  Kalorické tabulky
  BMI kalkulačka
  Cviky na záda
  Cviky na břicho
  Bílkoviny v potravinách
  Jak přibrat na váze?

Recept - Kuřecí karbanátky

Recept - Kuřecí karbanátky

Další recept na přípravu kuřete...

Na dvě porce budeme potřebovat:

  • 400 g umletých kuřecích prsou,
  • 50 g ovesných vloček,
  • 1 vejce,
  • Podravku,
  • sojovou omáčku a sůl.

Všechny přísady smícháme a opečeme na teflonové pánvi. Karbanátky podléváme vodou. Dobrou chuť.

Máte svůj oblíbený recept na přípravu kuřete a chcete se s ním podělit s ostatními?


www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness.
© iKulturistika, lada@ikulturistika.cz
Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách.