Nej články
Cvičení doma
Kalorické tabulky
BMI kalkulačka
Cviky na záda
Cviky na břicho
Bílkoviny v potravinách
Jak přibrat na váze?

Recept - Kuřecí prsa se sýrem a broskvemi

Kuřecí prsa se sýrem a broskvemi

Máte už dost toho, jíst každý den kuře, které chutná pořád stejně? Pokud ano a máte-li chuť s tím něco udělat, pak čtěte dál... Tímto článkem bych chtěl začít "seriál", ve kterém budu psát recepty na nejobvyklejší kulturistické jídlo. Pokud máte nějaký oblíbený recept na přípravu kuřete a chcete se s ním podělit s ostatními, budu moc rád, když mi ho pošlete na e-mail (admin@ikulturistika.cz) a já ho zde zveřejním. Dnes začneme poměrně známým receptem:

Na dvě porce budeme potřebovat:

• 2 kuřecí prsa,
• 2 plátky šunky,
• 50 g sýru Eidam,
• jednu broskev,
• sůl a pepř.

Postup přípravy:
Prsa naklepeme, osolíme, opepříme a zprudka opečeme na pánvi. Na prsa potom přidáme šunku, nastrouhaný sýr a na půlku rozkrojenou broskev. To vše necháme ještě několik minut přikryté, aby se sýr rozpustil.