| ROZHOVORY |
| David Šlechta - rozhovor
Přináším Vám rozhovor a několik fotografií dalšího velmi perspektivního účastníka soutěží v naturální kulturistice.Kdy jsi začal pravidelně posilovat?Začal jsem cvičit pravidelně v 19 letech kvůli svým 62 kilům na 184 cm postavy a vzorem mi byla postava z bojové hry, která měla skvělý svalový rozvoj.Věnoval jsi se předtím nějakému jinému sportu?Nevěnoval, ale sám pro sebe jsem zkoušel všelijaká bojová umění a byl jsem docela dobrý v běhu, skoku do dálky atd.Kdy ses zúčastnil první soutěže v naturální kulturistice?První soutěž jsem měl 15. 4. 2006 na popud mého kamaráda Marka, který mi to bohužel oznámil krátce před soutěží a tak jsem se na ní nestihl připravit na 100 procent, ale přesto jsem do toho dal vše co jsem mohl.Kdo ti pomáhá v přípravě na soutěže?S pózováním mi pomohl Tomáš Procházka z Fit Klub Boba a s dietou můj zaměstnavatel, který dělá různé přednášky o potravinových doplňcích. Jinak trénink mám pořád svůj od začátku svého cvičení, který jsem nikde nevyčetl, ale prostě jsem na něj sám přišel tím, že jsem poslouchal svoje tělo.Jak vypadá tvůj trénink v soutěžním a mimosoutěžním období?Jak jsem řekl v předešlé otázce...mám svůj trénink a ten nehodlám měnit ani v soutěžním období ani mimo něj. Prostě cvičím pořád tak jak cítím že je to správně a zapojuji do něj svoji představivost.Zařazuješ aerobní aktivity?Dost se vyskáču kdykoliv jdu na procházku do lesa a vůbec jsem pořád takovej živej člověk, proto mi třeba docela vadí sedavé zaměstnání, které teď bohužel teda mám.Jaké je tvé oblíbené jídlo a pití?Tak nej jídlo je smažený sýr a hranolky a pití asi minerální vody ruzné (když nepočítám vodu v lese kam chodím na houby :-)Jaké zásady dodržuješ v předsoutěžním období ohledně stravy a jaké používáš doplňky výživy?No snažím se držet prostě rad (jsem vděčný za každou), které ohledně stravy dostanu a doplňky jsem měl BCAA, HMB a proteinový nápoj 90procent, který jsem konzumoval 4krát denně a na který jsem také pil alespoň čtyři litry vody, abych to mohl bez problému zpracovat.Jak se ti daří skloubit práci s tréninkem?Docela dobře v poslední době. Mam od 9:30 do 18:00 pondělí až pátek,takže mam čas chodit ráno,nebo večer....podle chuti.Co děláš ve volném čase?Volný čas trávím s přáteli, svojí přítelkyní či hraním her, které mi tak trochu pomáhají s představivostí v mém tréninku.............a pokud neumřeli tak jsou štastní dodnes :-)
|
|
| www.ikulturistika.cz - každý týden nové články o kulturistice a fitness. © iKulturistika, lada@ikulturistika.cz Autor článků nenese žádnou zodpovědnost za škody vzniklé tréninky, jídelníčky apod. uvedenými na těchto stránkách. |
