Nej články
Cvičení doma
Kalorické tabulky
BMI kalkulačka
Cviky na záda
Cviky na břicho
Bílkoviny v potravinách
Jak přibrat na váze?

Exhibiční vystoupení super-benčařů z ČR

Oddíl Power Lift TJ Dobřany pořádá u příležitosti oslav 100 let Tělovýchovné jednoty Dobřany

Exhibiční vystoupení super-benčařů z ČR

v pátek 22. června 2007 od 17 hodin na náměstí v Dobřanech u Plzně.

Pravidla:
· zvedá se v benčpresu (tlaku na lavici) činka o váze 200 kg
· činka se musí dotknout hrudníku, ale nemusí se zastavit
· v horní poloze se musí ruce propnout v loktech
· počítá se počet opakování a každý má 2 pokusy
· o vítězi rozhoduje výsledný součet opakování z obou pokusů
· v případě rovnosti součtu bude rozhodovat pokus navíc
· tělesná váha závodníka nerozhoduje
· je možné zvedat v benč-triku

Pro nejlepšího benčaře je připraven pohár, pro všechny benčaře finanční odměna (1-3 tisíce na hlavu v závislosti na počtu účastníků).

V případě zájmu o vystoupení se, prosím, přihlaste předem na tel. 723 237 679 (Petr Krákora), nebo na e-mailu: silovytrojbojDobrany(at)seznam(tečka)cz